HomeIstorieProzăJurnalisticăPoezieEconomieCulturăLimbi străineAnalize şi comentariiActualitatea germanăComunicateImpressum

 

 

 

Acupresura - o alternativă pentru păstrarea sănătăţii

Dialog cu Silvia Niculcea (foto)

 

Beatrice Cioba

 

Deşi trăim într-o perioadă în care medicina alopată face paşi rapizi şi mari în beneficiul pacienţilor, terapiile alternative sunt din ce în ce mai căutate datorită efectelor pe care ele le au nu numai asupra trupurilor ci şi asupra minţilor, oamenilor. Invitată a revistei noastre este acum dna. ing. Silvia Niculcea, terapeut, membră a Colegiului Internaţional de Medicină Holistică, din Anglia.

 

Doamna Niculcea să vorbim astăzi despre o tehnică mai deosebită despre care se ştiu totuşi puţine lucruri : acupresura.În primul rând care este definiţia ei?

 

Acupresura este o metodă de tratament, desprinsă dintr-o medicină foarte veche, Fingertip Medicine, de pe vremea Împăratului Galben. Ea are o vechime de 5000 ani şi foloseşte ca tehnică, presarea blândă dar fermă, cu vârful degetelor, a anumitor puncte cheie de pe corp, în scopul restabilirii circuitului energetic şi al stimulării abilităţii naturale de vindecare a organismului. Acupresura se bazează pe conceptul existenţei unei energii ce circulă permanent prin corpul uman, energie care poate fi blocată, insuficientă sau în exces. Se ştie ca există un sistem energetic, dar cum se formează el?

 

Această energie ia naştere la nivel celular, oxigenul şi energia vitală din inspiraţie intră în componenţa nucleului celulei şi nutrienţii rezultaţi din digestie hrănesc învelişul  între cele două formându-se un câmp electromagnetic, nucleul fiind încărcat pozitiv iar învelişul negativ. Organismul uman este compus din miliarde de celule…

 

Această energie circulă prin anumite căi, numite meridiane, cu rolul de a hrăni organele pe care le reprezintă pentru ca mai apoi ea să se stocheze în Chakre,  centrii de energie în care sunt codate energetic informaţii despre înţelepciunea din vieţile anterioare, comportamentul persoanei, aspectul fizic, amintiri, traume etc.

 

Această energie este duală, yin şi yang, pozitiv şi negativ, solar şi lunar, înăuntru şi în afară, mişcare şi repaus, ca cele două feţe ale aceleaşi monezi, sunt două energii pozitive care se regăsesc în natură sub forma celor 5 elemente:lemn, apă, pământ, foc, metal şi care corespund organelor interne: ficat cu vezica biliară, rinichi cu vezica urinară, stomac cu splină, pancreas, inimă cu intestin subţire, etc .

 

Această energie circulă permanent, într-un circuit de 24 ore, trecânad prin fiecare meridian, câte 2 ore. Energia se formează insuficient dacă respiraţia este superficială  sau din cauza unei nutriţii necorespunzătoare atunci  când  apar carenţe  de vitamine, minerale şi apă. Ea poate stagna din cauza lipsei de mişcare, poate fi toxică din cauza radiaţiilor, poluării, stresului, se poate bloga la emoţii şi traume, relaţii interumane deficitare sau comportă modificări la factorii de mediu:arşiţă, frig, umezeală, etc. În toate aceste cazuri apar dezechilibrele psihice, fizice şi de comportament.

 

Un alt factor blocant este gândirea negativă, acceptarea complexelor de inferioritate, victimizarea, nefericirea etc.

 

Prin acupresură se restabileşte acest circuit, pentru că punctele cheie alese au o bună conductivitate electrică şi canalizează eficient curgerea energiei, eliberează tensiunea musculară, îmbunătăţesc circulaţia sanguină, relaxează profund, calmează mintea şi spiritul, induc o stare de pace, vitalitate şi claritate .

 

Cum se desfăşoara o şedinţă de acupresură ?

 

La prima vizită a pacientului eu explic în câteva cuvinte ce este acupresura şi cum se aplică pentru problema pe care o are şi aleg o schemă de tratament. Este foarte important ca cine vine la cabinet să se simtă bine, în siguranţă şi confortabil, de aceea atmosfera din cabinet este una foarte plăcută. Pacientul poate sta aşezat pe masa de masaj sau pe scaun.Începutul şedinţei se face printr-o relaxare uşoară, ca pregătire pentru tratament. Presarea punctelor de acupresură este una blândă care treptat însaă devine fermă.Există ceea ce se cheamă o durere plăcută, căci apăsările se fac gradat, timp de 1 până la 3 minute fiecare. O şedinţă de acupresură durează între 30 minute şi o oră.

 

Ce afecţiuni reuşiţi să amelioraţi prin această tehnică?

 

Prin acupresură se pot trata o gamă largă de dezechilibre  emotionale, dureri de cap, de dinti, abdominale, răceli, rinite, insomnii, astm, picioare obosite, disfuncţii sexuale, probleme feminine, etc.

 

Există vreo legătură între psihicul pacientului şi succesul acestei terapii?

 

Dacă vă referiţi la acceptarea acupresurei ca metodă de tratament … să ne gândim că ea funcţionează de câteva mii de  ani.Acupresura se poate utiliza ca o completare a unui tratament medicamentos, nu trebuie neapărat să crezi în existenţa circuitului energiei, dar dacă înţelegi că printr-un masaj profesionist scapi de durerea de spate pentru că atunci se îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, se eliberează toxinele, de fapt se mişcă energia prin meridiane … atunci lucrurile devin mult mai solide.

 

Ştiu ca dvs. aţi adus şi o îmbunătăţire a efectelor acupresurii prin intermediul folosirii unui dispozitiv special care acţionează pe toată suprafaţa urechii.Haideţi să detaliem putin şi acest aspect, vă rog?

 

Aaa, aceasta este terapia auriculară. Se folosea cu succes în vechiul Egipt, deci are câteva mii de ani. Pe ureche sunt reprezentate punctele reflexogene ale corpului uman, la fel ca pe tălpi. Prin terapie auriculară se poate face diagnosticare şi tratament. Se pot utiliza vârfurile degetelor, un dispozitiv special pentru a stimula punctele sau un electropunctor pentru cei care nu suportă înţepătura acelor. Prin terapia auriculară se tratează aproape aceleasi boli ca şi prin acupunctura, în plus, este o terapie foarte plăcută şi eficientă.

 

Ce contraindicaţii şi eventuale efecte secundare, negative are această ramură a medicinei alternative?

 

Contraindicatii: sunt pentru cei cu boli grave, cancer, femeile însărcinate, persoanele aflate în şoc sau superexcitate nervos, cardiacii cu aparate, cei care au suferit intervenţii chirurgicale recente, au răni deschise, etc.

 

Care sunt avantajele acupresurii în faţa altor terapii alternative şi mai ales a acupuncturii?

 

Avantajele sunt multiple: relaxarea profundă şi echilibrarea datorită tehnicii apăsării gradate, acupresura se poate utiliza în orice condiţii, nu e dureroasă, nu necesită instrumentar special şi tratează aceleasi boli ca şi acupunctura. Amandouă au rădăcina comună, acupresura fiind însă mult mai veche.

 

Cu siguranţă mulţi dintre cei care ne citesc acum şi-ar dori să încerce şi mici autotratamente, acasă, pentru diferite disfuncţii sau stări mai delicate.Puteţi, în finalul interviului nostru să ne exemplificaţi, vă rog, căteva moduri în care acupresura poate înlătura de exemplu o durere de cap sau o răceala?

 

Aş recomanda câteva exerciţii simple şi foarte eficiente:

 

- în stare de stres: puneti palmele pe frunte, cu degetele faţă în faţă fără să se atingă, inspiraţi profund pe nas, expiraţi profund pe gură.

Respiraţiile profunde se fac din abdomen, nu forţaţi din piept. Ţineţi palmele în timp ce vă gândiţi la starea de stress pe care o aveţi            (cearta cu vecinul,  u seful, aglomeraţia de la stopuri, etc.) , câteva minute. Repetaţi de câteva ori şi folosiţi acest exerciţiu  după  orice situaţie de conflict. Vă linişteşte şi vedeţi pe urmă altfel problema pentru că se calmează mintea şi devine mult mai clară

 

- pentru tensiunea musculară de la gât şi umeri : apasaţi câteva minute punctul aflat la jumătatea distanţei dintre umăr şi gât

 

- în stări de teamă, panică: în coşul pieptului, ţineţi apăsat cu toate degetele câteva minute, în timp ce inspiraţi profund pe nas, expiraţi profund pe gură

 

- pentru decongestie nazală şi dureri de cap: apăsaţi cu vârful degetului mare, uşor de o parte şi alta a rădăcinii nasului, pe lateral, sub sprâncene, spre coada internă a ochiului

 

Doamna Silvia Niculcea vă mulţumim pentru răgazul acordat şi vă mai aşteptam în paginile revistei noastre.

 

Beatrice Cioba

 

Impresii si păreri personale în FORUMUL de DISCUŢII - Inseraţi un comentariu la subsolul acestui ARTICOL

       Editor, redactor sef, conceptie, tehnoredactarea Revistei Agero:  Lucian Hetco (Germania).

              Colectivul de redactie: Ion Măldărescu (România), Maria Diana Popescu (România), Cezarina Adamescu (România)

Poşta redactiei: revista_agero@ yahoo.com